terça-feira, 3 de setembro de 2013
Cegueira
O que você vê, nem sempre é.
Isso porque, muitas vezes,
você só vê o que quer.
D/A
Via: Poesias ao Luar
Setembro...
"E que venha Setembro com novas esperanças,
com outras diferentes cores. E que venha fazer
primavera das mais floridas, dentro de mim."
[Cidinha A.]
Meu mundo...
Há um mundo dentro de mim. Alguns
passeiam, outros olham, poucos moram.
___ Abner Santos
Fotografias: Natureza.
Museu de Londres reúne melhores fotos de natureza do mundo.
Habituado ao frio extremo, Paul Nicklen vive em uma ilha do Ártico canadense desde os quatro anos de idade. Após anos de colaboração com revistas como a 'National Geographic', Nicklen é considerado um profissional experiente com expedições de mais de 10 mil quilômetros pelo Ártico no currículo. Nesta imagem, ele retrata um pinguim imperador na Antártida, na região do mar de Ross (Foto: Paul Nicklen/Museu de História Natural de Londres/Masters of Nature Photography).
Veja o restante no link abaixo:
http://noticias.br.msn.com/verde/museu-de-londres-re%C3%BAne-melhores-fotos-de-natureza-do-mundo-3#image=1
Ensaio de fotos dos atletas:
Atletas posam seminus para revista ESPN
dos EUA; veja galeria de fotos .
Veja no link:
http://esportes.br.msn.com/fotos/atletas-posam-seminus-para-revista-espn-dos-eua-veja-galeria-de-fotos
Alerta:
Mais de 200 mulheres enfartam por dia no Brasil.
Por MADSON MORAES
O número é alarmante: mais de 200 mulheres enfartam por dia no Brasil e, desse número, 80 morrem. Para você ter uma ideia, hoje as doenças cardíacas matam seis vezes mais do que o câncer de mama. Os dados divulgados em 2012 pelo DataSUS fazem parte do alerta feito na Campanha"Coração Alerta", da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista (SBHCI), com a chancela do Ministério da Saúde. A meta da campanha é salvar 100 mil vidas até 2014.
O infarto agudo do miocárdio é a consequência da obstrução de uma artéria coronária por um coágulo de sangue sobre a placa de gordura que estava em sua parede, o que impossibilita que uma quantidade suficiente de sangue chegue até aquela área do músculo cardíaco. Esta porção do músculo cardíaco sofre um processo de morte celular e necrose, o que pode levar à morte súbita ou à insuficiência cardíaca que acarreta limitações físicas até a recuperação do quadro clínico.
Veja mais no link abaixo:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/beleza-e-saude/mais-de-200-mulheres-enfartam-por-dia-no-brasil
quinta-feira, 20 de junho de 2013
Revolucionários
A massa:
Cansou-se do descaso, da roubalheira e
da falta de respeito, prossegue firme em
suas manifestações e nas ....
SUAS REIVINDICAÇÕES.
Revolução já!
Mudança
“A esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coragem;
a indignação nos ensina a não aceitar as coisas como estão;
a coragem, a mudá-las.”
―Santo Agostinho
Aja coragem!
Saúde
Emagrecer também melhora a memória.
Estudo mostrou relação entre perda de peso e atividade cerebral mais eficiente Perder peso não faz bem só à saúde física, mas também ajudar a melhorar a memória, aponta uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Umea, na Suécia. As informações são do jornal “Daily Mail”.
Veja o restante no link:
http://vivabem.band.uol.com.br/saude/noticia/100000607351/Emagrecer-tambem-melhora-a-memoria-.htm
Viver bem
Fé ajuda a encarar desafios, mas deve ser coerente com a prática.
Pesquisas comprovam que quanto mais espiritualizada é uma pessoa, menores as chances de ela sofrer de ansiedade, depressão e estresse Em um dos seus maiores sucessos, Gilberto Gil canta "andar com fé eu vou, que a fé não costuma falhar". Nos anos 80, quando a música ganhou as rádios de todo o país, pouco se falava sobre a influência da religiosidade no bem-estar físico e mental. De lá para cá, muitos cientistas, em todo o mundo, já se dedicaram a estudar essa relação, com resultados surpreendentes até para quem não crê. "Diversas pesquisas já mostraram que pessoas mais espiritualizadas sofrem menos de ansiedade, depressão e estresse, estão menos vulneráveis a doenças cardíacas, vasculares, endócrinas e autoimunes; como consequência, vivem mais e melhor", garante Ricardo Monezi, pesquisador do Centro de Estudos em Medicina Comportamental da UNIFESP.
Veja mais no lik:
http://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2013/06/17/fe-ajuda-a-encarar-desafios-mas-deve-ser-coerente-com-a-pratica.htm
Sexo
Leve o motel para casa: veja produtos que deixam o ambiente mais sensual
Gerador de dicas de sexo traz centenas de ideias para
você ter prazer Últimas atualizações
Veja mais no link:
http://mulher.uol.com.br/comportamento/sexo/
Relacionamento aberto
Saiba como é a vida de quem tem relacionamento aberto.
Veja a matéria inteira no link abaixo:
http://mulher.uol.com.br/comportamento/album/2013/06/11/como-e-o-dia-dos-namorados-de-quem-tem-um-relacionamento-aberto.htm
segunda-feira, 1 de abril de 2013
Ressurgir das cinzas
Todos os dias, morre e nasce algo em nós.
Somos todos cinzas e fênix.
___ Van Luchiari
TESTE:
Você sabe confiar nele na medida certa?
Dar uma investigada de vez em quando não faz mal a ninguém.
Mas algumas mulheres não conseguem largar do pé do namorado.
Descubra se você faz o gênero cuidadosa ou paranóica.
Veja tudo no link abaixo:
http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/testes/relacionamento/teste-voce-sabe-confiar-nele-medida-certa-viva-mais-506244.shtml
15 dicas para apimentar o ato sexual
15 dicas para apimentar o ato sexual.
Confira sugestões simples e eficientes tiradas do Kama Sutra que
vão ajudar você a turbinar a sensualidade na relação e melhorar seu
desempenho na hora da conquista
Publicado em 14/04/2011Melissa DinizConteúdo NOVA
Acesse no link abaixo:
http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/15-dicas-apimentar-ato-sexual-624966.shtml
6 tipos de sexo que os homens adoram
6 tipos de sexo que os homens adoram.
Conheça as preferências dos homens na cama e turbine o sexo.
Publicado em 20/05/2011Dora Moraes
Já pensou em perguntar a um homem qual seu tipo de sexo favorito? Há seis modalidades encabeçando a lista das preferências masculinas entre os lençóis. Sugestão: comece hoje mesmo a variar o feijão-com-arroz sexual. O cardápio ficará mais tentador para os dois...
Veja tudo no link abaixo:
http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/6-tipos-sexo-homens-adoram-628233.shtml
Sexo oral: como se proteger de doenças durante essa prática
Foto: Caio Mello
Sexo oral: como se proteger de doenças durante essa prática.
Pode até parecer inocente, mas o sexo oral também tem seus perigos.
Veja que precauções tomar para não levar um balde de água fria e descobrir que contraiu uma DST depois de uma noite quente. Publicado em 19/03/2013Ivonete Lucirio - Edição: Mdemulher
Ok, você sempre tem camisinhas na bolsa e não transaria sem proteção nem se o Ashton Kutcher quisesse. Mas quando o assunto é sexo oral... Bem, aí as coisas mudam um pouco e você não se preocupa tanto em se proteger. As chances são menores mesmo, mas há riscos de você contrair uma DST durante essa prática. A herpes bucal ainda é a mais comum. E o vírus pode se transformar em genital se a boca contaminada entrar em contato com uma parte íntima, diz o ginecologista Eduardo Zlotnik, do Hospital Israelista Albert Einstein, em São Paulo. Para entender bem os riscos, vamos pensar nos dois cenários: quando você faz e quando você recebe o sexo oral. Se você cair de boca sem proteção em um cara que está com algum tipo de doença (aparente ou não), corre 40 vezes mais riscos de se contaminar do que se tivesse se cuidado. Se receber o carinho desprotegida, corre 20 vezes mais riscos. E fica o alerta: nove entre dez homens acham sexy quando a mulher engole o sêmen. Mas essa é outra atitude perigosa e fonte de DSTs. Calma, não é para se apavorar e parar de fazer sexo oral. Não somos loucas de sugerir algo assim. O que você precisa é se proteger (sempre!) e se informar sobre os meios de contaminação e os tratamentos das DSTs mais comuns. Assim, a sua única preocupação vai ser contar orgasmos e não comprimidos!
Veja o restante no link abaixo:
http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/sexo-oral-como-se-proteger-doencas-durante-essa-pratica-736564.shtml
Sete macetes para começar a proteger sua saúde no outono
Sete macetes para começar a proteger sua saúde no outono.
Vacina contra gripe e uso de umidificadores fortalecem a imunidade.
POR MINHA VIDA - ATUALIZADO EM 21/03/2013
O outono é uma estação marcada pelas chuvas no fim de março e a temperatura cada vez mais baixa até a chegada do inverno - que é quando começamos a nos preocupar com doenças como gripe, asma e outras complicações comuns da baixa temperatura. No entanto, existem diversos hábitos que podem ter início nessa estação e garantem proteção contra doenças até o fim do inverno. Confira as dicas dos especialistas e comece a fortalecer sua imunidade desde já:
Confira no link abaixo:
http://msn.minhavida.com.br/saude/galerias/16171-sete-macetes-para-comecar-a-proteger-sua-saude-no-outono#.UVpPV6K-pqo
Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas
Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas.
Transforme-os em aliados e deixe a saúde perfeita
POR MINHA VIDA - ATUALIZADO EM 01/04/2013
Sua imunidade anda baixa? Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde? Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos. "Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico", afirma Ioná Zalcman, mestre em nutrição pela Universidade Federal de São Paulo. De acordo com a nutricionista, atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais já garante uma defesa melhor. "O consumo deve ser de cinco porções por dia: três frutas e dois vegetais", completa. A seguir, confira a lista de campeões da blindagem e conheça os motivos que tornam esses alimentos poderosos aliados do organismo.
Veja o restante da matéria no link abaixo:
http://msn.minhavida.com.br/saude/galerias/10833-nove-alimentos-para-deixar-a-imunidade-nas-alturas#.UVpOCaK-pqo
segunda-feira, 18 de março de 2013
7 alimentos que sabotam a dieta sem você perceber
Até mesmo as comidas consideradas "magras" pedem consumo moderado.
A mudança dos hábitos alimentares é um dos fatores principais para ter sucesso na dieta. Exige que você consuma mais frutas e legumes, priorize alimentos mais nutritivos e faça escolhas mais saudáveis, reduzindo o consumo de açúcares e gorduras. Os resultados são compensadores. Bastam pequenos ajustes para sentir a diferença no corpo, para as roupas ficarem mais largas e você sentir mais disposição. O esforço costuma surtir efeito na maioria dos casos, mas quando o ponteiro da balança emperra, as pessoas se indagam sobre o que estão fazendo de errado. Você já pensou que a resposta para a estagnação pode estar na listinha de compras do regime?
Veja mais no link abaixo: http://msn.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/12454-7-alimentos-que-sabotam-a-dieta-sem-voce-perceber
Confira nove problemas que a falta de sono provoca à saúde
Peso, controle do diabetes e humor podem ser afetados com noites insones.
Excesso de trabalho, estresse, insônia, acúmulo de tarefas e distúrbios do sono são alguns dos vilões mais comuns de uma boa noite de descanso. Um estudo realizado em janeiro de 2013 pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM) afirma que 69% dos brasileiros avaliam seu próprio sono como ruim e insatisfatório, com problemas que vão desde a dificuldade para pegar no sono até acordar diversas vezes durante a noite. Embora as poucas horas de sono já façam parte da rotina dos brasileiros, dormir menos do que o recomendado (de seis a oito horas) pode afetar a nossa saúde como um todo - funções que muitas vezes nem imaginamos estar relacionadas ao sono. Quer descobrir como a falta de sono afeta o seu corpo? Confira os que os especialistas dizem sobre o assunto neste Dia Mundial do Sono, celebrado neste sábado, dia 16 de março:
Veja o restante no link abaixo:
http://msn.minhavida.com.br/saude/galerias/16159-confira-nove-problemas-que-a-falta-de-sono-provoca-a-saude#.UUfAsRe-pqq
Aprenda 5 jogos sexuais para esquentar a relação
Conheça algumas brincadeiras eróticas para reacender o interesse sexual no seu relacionamento. Se o amor é um jogo, o sexo é o tabuleiro para sua realização.
Nada como o final de ano para rolar os dados e saber se sua relação está na mesma casa ou não. Se estiver numa temperatura abaixo de zero, algumas brincadeiras sexuais podem fazer a relação pegar fogo! E acredite: reacender o interesse sexual nessa época é a coisa mais fácil quando essa vontade existe no casal.
"Aproveite esse período do ano para namorar mais, para fazer massagens criativas e gostosas e praticar um sexo bem mais atencioso com direito a preliminares instigantes, tudo sem pressa", aconselha a sexóloga Regina Racco, professora de Ginástica Íntima e autora dos livros "A Conquista do Prazer masculino" e "Sexo para mestres na arte da sedução" (Editora Racco).
Confira no link abaixo:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/amor-e-sexo/aprenda-5-jogos-sexuais-para-esquentar-a-rela%C3%A7%C3%A3o-1
Os principais micos que você deve evitar na cama
Convocamos três experts em sensualidade que listaram o que não se deve fazer para o clima não esfriar com o parceiro. Confira!
Quem nunca cometeu um “micaço” na cama que atire a primeira camisinha. Todo mundo tem uma história constrangedora sobre sexo para contar e cair na risada ou, pior, morrer de vergonha. Convocamos três mulheres experts em sensualidade para dar aquele toque amigo quando o assunto é sexo: a Sex Personal Trainer e professora de sensualidade, Rita Ma Rostirolla, a especialista em relacionamentos e consultora de autoestima, sensualidade e motivação para mulheres, Fernanda Pauliv e a Personal Sexy, Karina Brum.
CLIQUE AQUI E CONFIRA NOSSAS DICAS PARA NÃO PAGAR MICO NA CAMA!
Rita, por exemplo, explica que atender o celular ou ler mensagens no meio da relação sexual é algo broxante e um mico que você deve evitar. Já Fernanda condena aquelas mulheres que, por desejarem fazer um ar mais meigo, começam a falar com voz de criancinha. Mico absoluto! E uma das dicas da especialista Karina é não abusar na roupa porque, muitas vezes, ser discreta é sexy e o melhor caminho.
Confira o resto no link abaixo:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/amor-e-sexo/os-principais-micos-que-voc%C3%AA-deve-evitar-na-cama
Guia da camisinha
Por KARINA COSTA
Mesmo que você já tenha iniciado sua vida sexual é possível que restem dúvidas sobre o uso de preservativos. O uso da camisinha feminina exclui o da masculina? O que acontece se usar do tamanho errado, pode rasgar ou machucar?
Usar duas camisinhas é mais seguro do que uma só? Essas e outras questões foram respondidas ao Tempo de Mulher pela dra. Heloisa Fleury, psicóloga e supervisora do Programa de Estudos em Sexualidade do Instituto de Psiquiatria da FMUSP (ProSex).
Confia o restante no link abaixo:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/amor-e-sexo/guia-da-camisinha
Dieta do cérebro: dez alimentos que enganam a fome
Por PAULA FACIROLI
Quando bate a fome, quem passa a informação do estômago para o cérebro é uma substância chamada grelina, que a sinaliza ao hipotálamo, responsável por programar o nosso circuito cerebral. É nessa região que o apetite é regulado.
Para que os níveis de glicose mantenham-se estáveis é essencial realizar três refeições maiores por dia, intercaladas por pequenos lanches. “Um café da manhã reforçado, um almoço ponderado com proteínas e carboidratos e um jantar menos pesado constituem as três maiores refeições”, afirma o neurocirurgião Dr. Fernando Gomes Pinto, do Hospital das Clínicas de São Paulo.
Com o combustível do cérebro completo, aumentam não só a concentração, mas a agilidade mental, a paciência e até o bom humor, já que cada grupo de alimento exerce uma função. “Nesta hora os níveis sanguíneos de glicose e insulina e os hormônios grelina e leptina são monitorados para avaliar se o organismo tem calorias e nutrientes suficientes para funcionar ou não”, explica o neurocirurgião. A alimentação fracionada é o que faz toda a diferença para o bom funcionamento da mente. "A ingestão de grande quantidade de alimentos em uma única refeição no dia provoca grande gasto energético para o sistema digestivo e sonolência, o que diminui muito a performance mental e consequentemente aumenta a fome”, completa Dr. Fernando. Para evitar que esse sinal chegue mais lentamente, a combinação de um cardápio repleto de líquidos, cafeína, vitaminas e carboidratos compõe a quantidade ideal de energia que os neurônios precisam para funcionar adequadamente. E emagrecer!
Confira mais no link:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/beleza-e-saude/dieta-do-c%C3%A9rebro-dez-alimentos-que-enganam-a-fome
Academia do amor: liberando feromônios
Academia do Amor
Lembre-se que qualquer exercício na região pélvica acabará contribuindo para o fortalecimento muscular da região, o que é fator de saúde e melhora no campo sexual. Para aquele ou aquela que não conseguir contrair a região por desconhecimento dos músculos envolvidos no processo, faça durante dois dias interrupções quando for urinar: Solte um pouco da urina, prenda, conte até dez e solte o restante. Repita todas as vezes que for urinar nestes dois dias apenas. Feito isto, você conseguirá identificar os músculos que serão reinados, são os mesmos capazes de interromper a micção.
Confira o resto da Matéria no link:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/colunistas/academia-do-amor-liberando-ferom%C3%B4nios-1#image=1
segunda-feira, 14 de janeiro de 2013
Quando preciso...
Individualidade
Relacionamento
As 10 principais mancadas que elas devem evitar no namoro:
Abrir mãos dos seus interesses.
As mulheres tendem a abrir mão de suas atividades no início de um novo amor enquanto os homens não. Mas mantenha sua individualidade e segurança em coisas que você já fazia antes de conhecê-lo, pois isso certamente fortalecerá a confiança que ele tem em você e relação ficará mais saborosa.
Veja a matéria completa no link abaixo:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/amor-e-sexo/as-10-principais-mancadas-que-elas-devem-evitar-no-namoro-1#image=4
Terapia Sexual
A terapia sexual envolve não apenas os conselhos do especialista, mas também um estudo sobre a história de vida de cada um. Também levanta as dificuldades de relacionamento com a parceira ou parceiro e a procura de conflitos na relação. Mas o que importa numa terapia sexual? 'O que é importante é o quanto o terapeuta consegue fazer com que a pessoa descubra as suas potencialidades não apenas sexuais, mas também a maneira como ela passa a reconhecer o próprio corpo, o próprio prazer, seus desejos e a forma como consegue lidar com essas descobertas', destaca o psicólogo clínico e terapeuta sexual, Breno Rosostolato.
Veja o restante no link abaixo:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/amor-e-sexo/terapia-sexual-qual-o-momento-certo-de-procurar#image=1
Divórcio
Divorciou-se este ano?
Conheça 12 passos para dar a volta por cima! Psicanalista explica que um divórcio representa uma nova fase, onde precisamos nos adaptar à realidade de estarmos sozinhos e numa fase de recomeço.
Por REDAÇÃO
Nunca os brasileiros se divorciaram tanto. Os últimos números, divulgados em dezembro de 2012 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mostram que o número de divórcios chegou a 351.153, um crescimento de 45,6% em relação a 2010, quando foram registrados 243.224. A pesquisa apontou que foram 2,6 divórcios para cada mil habitantes de 15 anos ou mais de idade contra 1,8 separações em 2010. Se esse crescimento se mantiver, isso significa que este ano também homens ou mulheres vão passar o Natal ou o Ano Novo solteiros. Ou, na pior das hipóteses, vão remoer a relação que não vingou este ano. Quanto tempo leva para superar essa perda e cair na real? Como superar essa barra e voltar para 2013 renovado e pronto para outra?
Veja a matéria completa no link abaixo:
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/amor-e-sexo/divorciou-se-este-ano-conhe%C3%A7a-12-passos-para-dar-a-volta-por-cima
terça-feira, 8 de janeiro de 2013
Culinária
Prepare sobremesas feitas com chocolate.
Brigadeiro de Microondas Mais fácil que isto não existe!! Chega de ficar no fogão, mexendo a colher na panela até a mão não aguentar mais, para fazer brigadeiro. Com esta receita de brigadeiro de microondas você não faz esforço nenhum e o brigadeiro fica uma delícia!!
Rendimento: 30 porções 1 lata(s) de leite condensado 2 colher(es) (sopa) de chocolate em pó 1 colher(es) (sobremesa) de margarina Qualy Sadia quanto baste de chocolate granulado.
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes, menos o chocolate granulado, num refratário fundo e mexa bem. Leve ao micro-ondas por 3 minutos na potência alta. Retire, mexa bem e depois coloque mais 4 minutos no micro-ondas em potência alta. Retire, mexa novamente até ficar homogêneo, transfira a massa obtida para um prato raso. Espere esfriar e enrole os docinhos.
Confira o link:
http://culinaria.terra.com.br/prepare-sobremesas-feitas-com-chocolate,6718ba7f25237310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html
Pompoarismo
Pompoarismo: conheça a prática, benefícios e principais movimentos.
Especialistas afirmam que, além de trazer benefícios físicos e psicológicos, o pompoarismo propicia um orgasmo mais intenso.
Foto: Getty Images
Ao imaginar uma aula de pompoarismo, muitas mulheres pensam em um momento constrangedor: ter que ficar nua na frente de desconhecidas, o que não é exatamente uma situação confortável para a maioria, ainda mais quando os movimentos estão relacionados a um assunto tão íntimo quanto a região pélvica. Mas não é bem assim que acontecem as aulas dessa prática.
Veja a matéria completa no link abaixo:
http://mulher.terra.com.br/vida-a-dois/,8326e73df720c310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html
Sexo anal: Tabu
Entenda por que homens gostam de sexo anal.
É um tabu - Ao longo da história, o sexo anal foi conhecido como um fruto proibido. Este fator limitador fez com que o ato se tornasse ainda mais atraente para os homens, segundo indica o premiado autor de livros eróticos Darren Michaels. Além disso, eles sempre tendem a querer exatamente o que não têm.
Veja sobre o assunto no link abaixo:
http://mulher.terra.com.br/vida-a-dois/,eab15514f28db310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html
TESTE:
Veja se você faz o tipo 'devoradora de homens'
Qual será a sua personalidade quando o assunto é o sexo oposto? Você está mais para carneirinho ou devoradora? Devoradora é quem não tem medo de nada, muito menos dos homens! São eles que seguem as regras desta mulher! Será que você é uma?
Confira o teste no link abaixo:
http://mulher.terra.com.br/noticias/0,,OI492453-EI3561,00-Veja+se+voce+faz+o+tipo+devoradora+de+homens.html
quinta-feira, 3 de janeiro de 2013
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