Não é apenas O colorido da borboleta
Que me encanta. Também tua alma. Pois carrega ...
O perfume das flores.
Bruno de Paula
'O nosso destino é crescer... Evoluir! ' "A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas." (Freud)
sexta-feira, 30 de março de 2012
Encanto
Não é apenas O colorido da borboleta
Que me encanta. Também tua alma. Pois carrega ...
O perfume das flores.
Bruno de Paula
Pássaro Sem Vôo, Boca Americana
Eu te encontrei? Pássaro que não voa, ciumento,
chorando Ou eu te perdi, boca americana?
Grande presa aparecendo...
Link da música
http://letras.terra.com.br/iron-wine/1083502/traducao.html
O CORPO FALA...
"A arte é um jeito que o ser humano tem...
de resgatar sua própria grandeza oculta"
___André Malraux
Me pegue de jeito...
E me puxa o quadril e os cabelos e me invade.
Com dedos, língua e vontade.
Karla Tabalipa
Curar-se
"Nada mais cura a alma do que os sentidos,
nada mais cura os sentidos do que a alma"
Oscar Wilde
Autoestima: você sabe lidar com a sua?
Não confiar em si mesmo prejudica
relações pessoais e profissionais
Veja a matéria no link:
http://r7.minhavida.com.br/bem-estar/videos/14847-autoestima-voce-sabe-lidar-com-a-sua
Comportamento: você diz sim para tudo?
Querer agradar a todos compromete desenvolvimento pessoal e profissional.
Você tem dificuldade em dizer sim e não na hora certa? Querer atender a todos os pedidos ou negar a tudo que lhe pedem pode gerar um estresse pessoal muito grande. Por isso, veja dicas para que tal comportamento seja feito na medida certa para melhorar seu convívio social.
Veja mais no link:
http://r7.minhavida.com.br/bem-estar/videos/14820-comportamento-voce-diz-sim-para-tudo
"O nu além das academias"
A importância do nu na formação artística de diferentes filiações é tema da exposição 'O nu além das academias', que fica em cartaz na Pinacoteca do Estado até 1º de julho.
São 35 desenhos e pinturas dos artistas brasileiros: Almeida Júnior e Virgílio Maurício; Anita Malfatti e Candido Portinari; Raphael Galvez, Rossi Osir, Yolanda Mohalyi, Qurino da Silva e Flávio de Carvalho, entre outros. A curadoria é de Ana Paula Nascimento.
Confira um pouco da exposição no link:
http://tvcultura.cmais.com.br/vitrine/o-nu-alem-das-academias-fica-em-cartaz-ate-julho
terça-feira, 27 de março de 2012
Convite
"Borboletas me convidaram a elas. O privilégio
insetal de ser uma borboleta me atraiu."
Manoel de Barros
Música para combater o estresse
De mau humor ou estressado? Ouça música, de preferência aquela que você gosta mais. Este é o resultado de um estudo sueco que indica ainda que quanto mais se gosta de música, maiores são os efeitos dela para reduzir o estresse.
Pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, envolveram voluntários em um teste simples: durante duas semanas, parte do grupo deveria ouvir música durante meia hora – as músicas que escolhessem. A outra metade – o grupo controle – deveria passar os mesmos 30 minutos relaxando, porém em silêncio.
Veja mais no link:
http://www.oqueeutenho.com.br/22163/musica-para-combater-o-estresse.html#axzz1qMhj4Rb3
Tempo perdido - Renato Russo
Todos os dias quando acordo,
Não tenho mais o tempo que passou
Mas tenho muito tempo:
Temos todo o tempo do mundo.
Todos os dias antes de dormir,
Lembro e esqueço como foi o dia:
"Sempre em frente,
Não temos tempo a perder".
Nosso suor sagrado
É bem mais belo que esse sangue amargo
E tão sério
E selvagem
Nem foi tempo perdido;
Somos tão jovens
tao jovens
tao jovens
Link para ouvir a música:
http://letras.terra.com.br/renato-russo/759142/
Despida...
O diabo uiva algemado nas profundezas do inferno,
enquanto eu tiro o corpo da roupa.
Adélia Prado
Fotógrafo cria 'retratos iluminados' com estêncil
Projeto 'Enlightened Souls' (Almas iluminadas)
O fotógrafo disse à BBC Brasil que não contou as horas gastas nos projetos mas que, do início da criação de um estêncil até uma foto básica, o processo levaria um dia inteiro. 'Mas não funciona assim. É preciso ter tempo para encontrar o retrato correto, o melhor lugar, esperar pelo melhor momento para não ser incomodado a cada 5 minutos por um carro, moto ou um grupo de pessoas. Às vezes, é preciso voltar no dia seguinte', explica
Link:
http://noticias.br.msn.com/fotos/fot%C3%B3grafo-cria-retratos-iluminados-com-est%C3%AAncil-1
Técnicas para turbinar o orgasmo dele
O orgasmo masculino pode ser de ótimo (nenhum é menos do que isso) a explosivo. Aprenda como transformar o tímido "ohhh" do seu querido em um sonoro "whooooo".
Todos são maravilhosos, mas sabemos que nenhum orgasmo é exatamente igual ao outro. Por algum motivo, há os mais intensos ou mais demorados - e há aqueles simplesmente inesquecíveis. Será que isso também acontece com os homens? "Precisamos fazer mais pesquisas para entender melhor o orgasmo masculino. Mas tudo indica que seja uma experiência parecida com a das mulheres: tão complexa quanto prazerosa", afirma a terapeuta sexual americana Desirée Spierings. Ela diz que uma das técnicas que já se mostraram infalíveis para fazê-los subir pelas paredes na hora do "big O" é massagear a área entre os testículos e o ânus, com movimentos firmes e circulares. Mas ainda há muitas outras a serem descobertas. Fomos a campo para ajudar os cientistas nessa deliciosa missão e perguntamos a alguns voluntários o que deixa o clímax deles ainda mais excitante. Você também pode contribuir com a ciência, testando nossas descobertas e usando o seu amor como cobaia para novas experiências!
Veja mais:
http://nova.abril.com.br/edicoes/458/amor_sexo/tecnicas-para-turbinar-orgasmo-masculino.shtml
Você acha mais sexy homens com ou sem barba?
Eu adoro homens com barba. Mas aquelas barbinhas ralas, de um dia sem fazer, não estilo náufrago, que ficou anos sem ver um barbeador. Mas acabei de descobrir que, pelo menos na Nova Zelândia, a mulherada prefere os baby face. Uma enquete realizada no país com mais de duzentas mulheres mostrou que os barbados não fazem muito sucesso por lá. E você, acha mais sexy homens com ou sem barba?
Link:
http://nova.abril.com.br/blog/sexpert/voce-acha-mais-sexy-homens-com-ou-sem-barba/
sábado, 24 de março de 2012
Tempo de travessia ( Fernando Pessoa )
"Há um tempo em que é preciso
abandonar as roupas usadas
Que já tem a forma do nosso corpo
E esquecer os nossos caminhos que
nos levam sempre aos mesmos lugares
É o tempo da travessia
E se não ousarmos fazê-la
Teremos ficado para sempre
À margem de nós mesmos"
sexta-feira, 23 de março de 2012
Comida - Titãs
Bebida é água!
Comida é pasto!
Você tem sede de que?
Você tem fome de que?...
A gente não quer só comida
A gente quer comida
Diversão e arte
A gente não quer só comida
A gente quer saída
Para qualquer parte...
http://letras.terra.com.br/titas/91453/
Meditar fortalece o cérebro
Em um novo estudo, pesquisadores americanos apontam evidências de que a meditação fortalece as ligações entre células cerebrais.
Uma equipe de pesquisadores da Universidade da Califórnia, UCLA – que já haviam feito pesquisas sobre os benefícios cerebrais de meditadores -, mostra em um novo estudo que pessoas que meditam durante muitos anos têm o cérebro mais fortalecido.
O estudo, divulgado no periódico Frontiers in Human Neuroscience, foi feito por meio de exames de ressonância magnética. Os pesquisadores recrutaram 38 voluntários, 23 que praticavam meditação há pelo menos 20 anos e 16 indivíduos controles que tinham em comum com o primeiro grupo idade e sexo.
Os resultados mostraram grandes diferenças nas estruturas cerebrais entre os dois grupos. Os meditadores apresentavam uma quantidade maior de dobras no córtex cerebral do que pessoas que não meditam, especialmente a ínsula, uma área relacionada ao controle emocional e autocontrole.
“Pessoas que meditam são conhecidas por serem mestres em introspecção e conscientização, de modo que os resultados fazem sentido: quanto mais alguém tenha meditado, maiores as chances de dobrar o tamanho da ínsula”, concluem os autores, ressaltando que fatores genéticos ou ambientais também podem ter colaborado para os resultados. Neste sentido, mais estudos são necessários.
-
por Marina Teles
http://www.oqueeutenho.com.br/22219/meditar-fortalece-o-cerebro.html#axzz1pxVWu3Lb
Aprenda a solucionar seus problemas
Focar a atenção na superação ao invés da dificuldade é a chave do sucesso
Problemas fazem parte da vida. Saber solucioná-los também. Para isso, é fundamental que você observe onde esta o foco da sua atenção. Neste artigo você encontrará dicas e orientações de como criar tranquilidade para sua vida.
Muitas vezes atribuímos a solução de nossos problemas a questões externas e deixamos de lado o que temos dentro de nós: nosso pensamento e atenção. É muito comum que tenhamos um diálogo interno, que nada mais são do que nossos pensamentos. São as conversas que temos naturalmente dentro de nós. Esse diálogo pode ser produtivo ou não. Críticas, reclamações, raiva e ressentimento são negativos e extremamente nocivos.
A forma como cada pessoa pensa analisa a própria vida em geral ou mesmo situações específicas faz toda a diferença. A partir do pensamento e do foco da nossa atenção que criamos ações. Nosso pensamento é formado por meio de experiências passadas, percepções do momento presente e fantasias sobre o futuro. Com isso, fica mais fácil perceber a importância do foco da atenção em relação ao tempo. O tempo tem influência e participa nas nossas decisões. O foco da atenção que parece ser indomável pode ser treinado e escolhido por quem quiser.
Veja mais:
http://msn.minhavida.com.br/bem-estar/materias/14919-aprenda-a-solucionar-seus-problemas
'coregasmo'
Exercício pode levar mulher ao orgasmo: é o 'coregasmo'
No primeiro estudo do gênero, pesquisadores da Universidade de Indiana revelaram que exercício - sem relação sexual ou fantasias agregadas - pode levar ao orgasmo feminino: é o “coregasmo”, nomenclatura usada em alguns blogs e revistas.
Se, do ponto de vista da ciência, esta é uma novidade, relatos deste fenômeno vêm ganhando a mídia há anos, diz Debby Herbenick, codiretora do Centro para Promoção da Saúde Sexual da Escola de Saúde, Educação Física e Recreação da Universidade de Indiana.
As descobertas foram publicadas numa edição especial da “Sexual and Relationship Therapy”, uma publicação conceituada nas áreas de terapia e saúde sexual.
Mais Goiás:
www.facebook.com/photo.php?fbid=217197028388168&set=a.125706450870560.25544.125690960872109&type=1
segunda-feira, 19 de março de 2012
Frente a frente
"Uma certa loucura me faz viver, mas daquela que só posso
ter quando a outra que existe em mim consegue chegar primeiro,
somente quando eu mesma tomo a minha propria frente!"
[Reggina Moon]
Sutilmente - Skank
E quando eu estiver triste
Simplesmente me abraceQuando eu estiver louco
Subitamente se afaste
Quando eu estiver fogo
Suavemente se encaixe
...E quando eu estiver bobo
Sutilmente disfarce
Mas quando eu estiver morto
Suplico que não me mate, não
Dentro de ti, dentro de ti...
Queria poder voar - Roxette
No meio da noite,
Eu acordo num sonho.
Ecos na minha cabeça
Fazem cada sussurro se transformar num grito.
Eu sou
"Ora, por favor meu bem, não me venha com regras,
palavras corretas!O que eu quero são seus erros,
seu lado que desconheço, pois só assim, posso te
apresentar quem verdadeiramente eu sou!"
[Reggina Moon]
Assista: Blue Jeans, o novo clipe de Lana Del Rey
Acesse o link para conferir a música:
http://vogue.globo.com/moda/news/assista-blue-jeans-o-novo-clipe-de-lana-del-rey/
Acaba de ser divulgado o novo clipe de Lana Del Rey, do single “Blue Jeans”. Como antecipamos em fotos, a cantora encarna um mulherão em um provocante maiô branco de perfume retrô no vídeo. Make e cabelos impecáveis, marcas registradas de sua imagem, arrematam o look.
A exemplo de “Born to Die”, que catapultou a carreira da artista, o clima sexy e misterioso dá o tom das cenas, no melhor estilo sedução à beira da piscina – de uma casa dos anos 50 que serve como cenário.
Documentário sobre Raul Seixas- "Raul: o início, o fim e o meio".
Veja a matéria completa acessando o link.
http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL1679159-15605,00-COMPOSITOR+DESCONHECIDO+MOSTRA+CASA+ONDE+CRIOU+MUS
Enlouquecido com filme “Balada sangrenta”, de Elvis Presley, o menino Raul Santos Seixas, então com 14 anos, nunca mais foi o mesmo: em plena Salvador do samba, levantou a gola, armou o topete e virou Raulzito, Raul Seixas, Raul “rock” Seixas.
A trajetória alucinante de Raul, morto em São Paulo em 1989, com apenas 44 anos, é o tema de um documentário que estreia esta semana: "Raul: o início, o fim e o meio".
“Foram 400 horas de arquivo. Trabalho de formiguinha, de tirar o que não fosse da internet, para ter o que é inédito. Isso deu muito trabalho”, conta o diretor Walter Carvalho.
Ainda adolescente, Raul formou diversas bandas. A mais famosa delas, Raulzito e Seus Panteras. Com pouco mais 20 anos, Raul sentiu que o balanço do seu rock brasileiro não cabia em Salvador. Em 1968, se mandou para o Rio.
“Acho que foi essa a vida que o Raul escolheu. A lenda pessoal do Raul. Eu não vejo Raul como vítima do seu destino. Vejo como senhor do seu destino. Escolheu sua maneira de viver, escolheu sua maneira de morrer. Quem somos nós para julgarmos?”, reflete Paulo Coelho.
quinta-feira, 15 de março de 2012
Prossiga...
de Pablo Neruda:
Se não puderes ser o Sol, sê uma estrela. Não
é pelo tamanho que terás êxito ou fracasso...
Procuro...
Irreconhecível, me procuro lenta nos
teus escuros. Como te chamas, breu? Tempo.
Hilda Hilst
Relacionamentos: demonstrar atenção pelos sentimentos alheios é importante
http://www.oqueeutenho.com.br/22041/relacionamentos-demonstrar-atencao-pelos-sentimentos-alheios-e-importante.html#axzz1pEXKuWk3
A empatia pode ser definida como a capacidade de entender emocionalmente a outra pessoa. Em um relacionamento, isto pode ser fundamental. Um estudo mostra que para as mulheres é mais importante entender quando o seu parceiro está chateado, enquanto para os homens é exatamente o contrário: eles se sentem mais satisfeitos com o relacionamento quando conseguem perceber que sua parceira está feliz.
O estudo, realizado por pesquisadores da Associação Americana de Psicologia, envolveu 156 casais heterossexuais com, em média, três anos de relacionamento. O objetivo era entender como homens e mulheres se esforçavam para – diante de uma crise – enfrentar a situação, entender o outro e resolver o problema.
Para isso eles pediram que cada um separadamente comentasse sobre algo que havia acontecido nos últimos dois meses e que tivesse abalado eles de alguma forma. Os pesquisadores gravaram o áudio da declaração separadamente e, depois, colocaram para o casal ouvir o que cada um havia dito. Em seguida, eles foram orientados a conversar durante 10 minutos sobre o assunto para tentar chegar numa solução.
Após o debate, os participantes viram a fita de vídeo e, simultaneamente, avaliaram suas emoções negativas e positivas usando um dispositivo de avaliação eletrônico. O aparelho tinha um botão que se movia através de uma escala de 11 pontos que variava entre “muito negativa”, “neutro” e “muito positivo”.
Usando esta escala, os pesquisadores selecionaram 30 segundos do vídeo onde estavam as maiores escalas negativas ou positivas de emoções de cada parceiro. Os participantes viram os trechos e responderam a um questionário sobre seus sentimentos durante cada trecho, assim como suas percepções sobre os sentimentos do parceiro no esforço de entender eles durante a discussão. Eles também mediram a satisfação geral dos parceiros com o relacionamento e se cada um considerava o outro esforçado em ser empático.
Os resultados, publicados no periódico Journal of Family Psychology, mostraram que a satisfação com o relacionamento estava diretamente relacionada com a empatia. No caso dos homens, era mais importante entender as emoções positivas da mulher de forma correta. No entanto, contrariando as expectativas dos pesquisadores, as mulheres que entendiam corretamente se os parceiros estavam chateados durante o incidente eram mais prováveis em estar satisfeitas com o relacionamento do que ao contrário.
O estudo também mostra que quanto mais os homens e as mulheres tentam entender os sentimentos do outro, mais felizes eles são. Os autores sugerem que está pesquisa deve encorajar os casais a se esforçarem mais em conversar e a entender as necessidades do próximo.
-
por Marina Teles
Visão e olfato funcionam melhor em conjunto
Estudo revela que a ativação do córtex visual melhora o sentido do olfato. Os resultados apontam pela primeira vez que os níveis básicos das estruturas do cérebro envolvidos nos sentidos da visão e olfato são, na realidade, interconectados.
“Sabemos que as áreas do cérebro responsáveis pelos sentidos, como visão, olftado, tato, e assim por diante, funcionam de forma separada. Mas, quando você experimenta algo, você recebe informações coerentes de cada um dos sentidos todos ao mesmo tempo. Nosso objetivo era descobrir como o cérebro funciona neste momento”, diz Christopher Pack, autor da investigação.
Em especial, o estudo – divulgado no periódico Journal of Neuroscience – queria testar a ideia de que a ativação das áreas do cérebro por um único sentido poderia influenciar no processamento dos outros.
http://www.oqueeutenho.com.br/22015/visao-e-olfato-funcionam-melhor-em-conjunto.html#axzz1pEXKuWk3
A ativação do córtex visual se deu por meio de estimulação transcraniana, um método não invasivo que provoca pequenas descargas elétricas em pontos específicos – algo já amplamente usado no tratamento de dores de cabeça, por exemplo. Neste estudo, a descarga se deu exatamente no córtex visual enquanto os participantes teriam que identificar um cheiro entre três. “O que descobrimos foi que uma estimulação elétrica do córtex visual melhorou o desempenho nesta tarefa”, diz. Pela primeira vez um estudo mostra que diferentes sentidos, neste caso, o olfato e a visão, apesar de terem estruturas cerebrais distintas, são interconectados. O mesmo não foi encontrado entre audição e olfato, por exemplo.
De acordo com Johan Lundstrom, que também participou da pesquisa, a ligação entre os sentidos já foi descrita em pessoas com sinestesia, condição na qual a estimulação de um sentido leva para uma ativação involuntária e automática de outros sentidos, fazendo com que as pessoas vejam as “cores” de número, “cheiros” de palavras ou que “ouçam” odores, por exemplo. “O estudo comprova que esta ligação acontece em todos os seres humanos, então podemos considerar que todos somos sinestésicos em algum nível”, finaliza.
-
por Marina Teles
Memória e cognição podem se beneficiar da ingestão de ômega-3
Uma dieta com déficit de ômega-3 – um ácido graxo encontrado em alimentos como peixes – pode contribuir para uma piora nas habilidades de memória e cognição. Essa é a afirmação que faz um estudo publicado no periódico Neurology.
“Pessoas com baixos níveis de ômega-3 no sangue também têm uma piora no funcionamento cerebral como um todo, algo equivalente a ter um cérebro até 2 anos mais velho do que realmente é”, aponta Zaldy Tan, pesquisador da Universidade da Califórnia, nos EUA, onde o estudo foi realizado.
A pesquisa acompanhou mais de 1.500 pessoas com idade média de 67 anos e sem sinais de demência. Os participantes foram avaliados para funções mentais diversas, monitorados para variação do Índice de Massa Corpórea (IMC) e níveis de gordura no sangue.
Quanto menores os índices de ômega-3 e outros nutrientes encontrados junto com esse tipo de gordura, pior os níveis das funções cerebrais – e até mesmo tamanho menor do cérebro – quando comparados aos de indivíduos com níveis considerados adequados do nutriente.
A média final foi que pessoas que tinham se alimentado corretamente e ingerido ômega-3 eram até 25% mais ágeis nas funções cognitivas – incluindo funções executivas, resollução de problemas e pensamento abstrado – e de memória, afirmam os autores do estudo.
-
por Enio Rodrigo
http://www.oqueeutenho.com.br/22009/memoria-e-processos-de-decisao-ficam-alterados-durante-as-crises-de-estresse.html#axzz1pEXKuWk3
Gemido é alerta para homem 'acelerar' no sexo
Estudo mostra que mulheres não gemem quando chegam ao orgasmo,mas quando estão cansadas ou querem aumentar autoestima do parceiro.
http://www.band.com.br/viva-bem/comportamento/noticia/?id=100000491898
Um estudo realizado pelas universidades de Central Lancashire e Leeds, na Inglaterra, revelou que os gemidos emitidos pelas mulheres durante o sexo, na maioria das vezes, são intencionais e têm objetivos específicos.
De acordo com o pesquisador Gayle Brewer, o momento do orgasmo e os suspiros não estão associados. Em entrevista ao jornal espanhol “El Mundo”, ele afirmou que na pesquisa as mulheres reconheceram que buscam, com os efeitos sonoros, aumentar a autoestima do parceiro e acelerar o clímax.
Mais de 70 mulheres responderam a questionários da pesquisa e 66% delas revelaram que usavam este recurso para acelerar a ejaculação do parceiro – isso para evitar o cansaço ou, muitas vezes, o tédio. Outro motivo também foi apontado: 87% das moças afirmaram que gemiam para impulsionar a autoestima do parceiro.
quarta-feira, 14 de março de 2012
Meditei...
"Meditei sobre as borboletas. Vi que
elas podem pousar nas flores e nas
pedras sem magoar as próprias asas."
___Manoel de Barros
Olhar....
Quero você na minha frente, extático,
(...) e eu para todo o sempre olhando,
olhando, olhando...
__Adélia Prado
Poema, viva a poesia.
A vida só se dá pra quem se deu.
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu.
" A vida é a arte do encontro, embora haja
tantos desencontros na vida".
____Vinicius de Moraes
Sem fronteiras
"Não reconheço nacionalidades nem fronteiras;
meu compromisso é com a vida."
(Antony Quinn)
A ‘Construção’ de Kafka por Caco Ciocler
O novo monólogo de Caco Ciocler agora tem 36 minutos, e não 45 como o anterior. Agora, na figura do personagem, não identificado, do escritor checo Franz Kafka, em ‘Construção’, o ator faz um mergulho no universo particular. ‘Construção’ é baseado em uma novela do escritor
“Ele vai direto na metamorfose, ele se coloca em primeira pessoa, como se fosse uma criatura, que vive no subterrâneo e ocupa toda sua existência na proteção da construção dessa casa, de novos quartos, novos corredores”, conta Caco.
O ator revela que a ideia de fazer esse espetáculo surgiu após uma sessão de análise, quando conversava sobre assuntos bastante íntimos. Após desabafar, sua analista indicou a obra de Kafka. “Eu li. É um pouco da gente entender que somos formados de como a gente reage ao outro, sempre. O outro ocupa sempre um papel ameaçador na nossa vida”, explica.
Segundo Caco, durante o monólogo as pessoas se assustam com as reações do personagem que está em constante conflito; em metamorfose. A gente entendeu que seria interessante fazer a metamorfose em cena, porque o Kafka não revisava os textos dele. Ele era um cara que botava a folha em branco ali e deixava que a própria escrita o conduzisse a universos impensáveis.
A peça começa com Caco na escrivaninha, como se fosse Kafka, uma folha em branco, e começando a dizer esse texto, que vai conduzir o monólogo.
Fonte- Metrópolis- Tv cultura
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